Memenangkan Pola Pikir Poker: 5 Hal yang Harus Dikontrol

Alasan saya suka menulis tentang poker adalah karena banyak menulis tentang kehidupan. Jika Anda tidak mengatur hidup Anda, Anda tidak akan bermain poker pemenang. Kecuali jika pelatihan Anda hanya sempurna, Anda akan lepas kendali di beberapa titik. Perlu waktu bertahun-tahun studi yang disengaja untuk membuat game Anda menjadi sains. Tapi itu hanya membutuhkan disiplin harian untuk memastikan Anda datang ke pertandingan dengan pikiran terbuka, bersedia mengambil apa yang tabel berikan kepada Anda.

Inilah yang akan Anda pelajari:

Seekor Anjing

Tidak pernah berhenti membuat saya takjub bagaimana manusia memperlakukan anjing mereka lebih baik dari diri mereka sendiri.

Anda akan mendengar banyak orang cerdas berkata, “oh, dia seorang Aussie Shepard. Dia perlu berolahraga setiap hari atau dia akan menjadi gila. Dia juga perlu mengatasi masalah. Tes ketangkasan, menggiring, mempelajari perintah baru… sesuatu. Jika tidak, anjing itu akan mengunyah dirinya sendiri. “

Jika Anda memasukkan anjing ke dalam ruangan kecil, itu akan menjadi gila.

Namun, manusia tidak menghargai betapa mereka adalah hewan yang jauh lebih kompleks dan mudah marah daripada seekor anjing. Mereka akan menempatkan diri mereka di sebuah ruangan kecil sepanjang hari, tidak memberikan diri mereka rangsangan mental atau fisik.

Anda tidak dapat bermain poker menang atau bahkan melakukan urusan Anda jika Anda tidak menghormati diri sendiri dan kebutuhan Anda. Beritahu teman

Dengarkan yang Bijaksana

Saya memulai kehidupan dewasa saya dengan menyewa garasi. Saya membayar garasi saya dengan pekerjaan lansekap. Saya benar-benar tidak punya toilet di tempat itu. Pemilik rumah adalah orang yang hebat dan membiarkan saya menggunakan miliknya ketika dia bangun, tetapi pada malam hari saya harus pergi ke semak-semak terdekat untuk mengurus bisnis saya. Musim panas itu, saya bekerja sebagai nelayan komersial. Saya menghabiskan 100+ jam seminggu secara literal sementara orang lain berpesta sebelum kuliah dimulai.

Saya sekarang tinggal di Queens, sekitar sepuluh menit di luar Manhattan. Saya memiliki asuransi kesehatan dan sebagian besar gigi saya. Saya belum pernah melakukan pekerjaan “nyata” sejak 2006. Saya tidak kaya, tetapi saya menikmati diri saya sendiri. Saya suka mengerjakan jadwal saya sendiri. Saya punya waktu untuk membaca. Aku sering bepergian. Saya senang.

Saya naik dari titik A ke titik B tanpa bakat khusus. Apa yang saya lakukan adalah memperhatikan orang yang lebih kaya daripada saya. Orang sukses suka membagikan kebijaksanaan mereka jika Anda cukup rendah hati untuk menerimanya. Tidak ada yang pernah bertanya kepada mereka tentang proses mereka. Saat mereka memberi tahu Anda apa yang telah mereka lakukan untuk mencapai puncak, mereka bisa menghidupkan kembali sensasi berburu, sensasi permainan. Anda berdua mendapat manfaat dari hubungan ini.

Apa yang akan Anda pelajari dari semuanya kurang lebih sama:

Mereka mengontrol apa yang masuk ke tangki bensin mereka. Anda tidak bisa kehabisan asap. Demikian pula, Anda tidak dapat berhasil dengan budaya fatalis di sekitar Anda baik dalam kelompok teman atau media pilihan Anda. Tidak ada anjing yang dapat menjadi yang terbaik dalam pertunjukan jika dikurung di kandang.

Hampir setiap mentor saya mengajari saya aturan berikut. Saya harap mereka dapat membantu Anda lebih menikmati hidup Anda.

Media yang Anda Konsumsi |  Pelatihan Poker

Ini adalah masalah besar yang belum banyak dibahas dalam literatur poker.

Terus menerus mengekspos diri Anda pada drama akan membuat Anda lelah. Ini juga akan memberi Anda pandangan fasih tentang dunia yang akan terbawa ke eksekusi fundamental Anda.

Untuk tetap mendapat informasi, cari sumber berita netral dari negara lain. BBC akan meliput Amerika Serikat, misalnya, dan tidak akan memberikan pendapat mereka tentang perkembangan apa pun. Anda juga akan mendapatkan ketukan utama cerita dalam tiga menit, bukan tiga puluh menit.

Untuk tetap mendapat informasi tentang poker, lebih baik Anda mengolah sekelompok kecil orang yang melahap materi strategi yang berbeda. Jika Anda memercayai orang tersebut, mereka dapat mengatur apa yang penting dan tidak.

Saat Anda menonton materi strategi, penting bagi Anda untuk tidak membuang waktu untuk materi yang buruk. Jika memungkinkan, unduh video dan putar dengan kecepatan 2X dan dengarkan apa yang dikatakan orang tersebut. Jika bermakna, kembali ke bagian penting dan tonton beberapa kali sambil membuat catatan.

Hampir tidak perlu memperhatikan gosip poker. Mungkin menguntungkan bagi Anda untuk tidak mengetahui siapa yang baru saja memenangkan apa. Anda akan menganggap orang-orang apa adanya saat Anda bermain dengan mereka, alih-alih memikirkan diri sendiri dengan hasil terbaru mereka.

2. Kendalikan Budaya Di Sekitar Anda

Budaya |  Pelatihan Poker

Ada banyak tipe fatalis dalam poker. Mereka membuat program yang tidak bisa Anda hilangkan. “Kamu kalah? Pasti karena kamu tidak beruntung. ” Pernyataan itu berarti Anda tidak dapat berbuat apa-apa.

Orang-orang yang memberi tahu Anda, “standar hukum!” pada dasarnya mengatakan bahwa sains diselesaikan dalam poker. Tidak ada ruang untuk perbaikan, bagi siapa pun. Kita semua hanya harus menukar pendingin sampai kita mati.

Kebanyakan orang sukses mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang tidak menyukai alasan. Psikolog olahraga akan mendengar klaim klien yang sangat mengerikan dan berkata, “Wow, itu menyebalkan, tapi apa yang akan Anda lakukan?” Tidak ada ruang untuk penilaian atau simpati yang tidak beralasan.

Anda ingin orang-orang di sekitar Anda yang akan selalu bertanya, “apa yang akan Anda lakukan?” Pemenang sejati tidak menghakimi, tetapi mereka juga tidak ingin mendengar alasan Anda. Mereka akan berkata, “apa yang dapat kita lakukan tentang ini?” Mereka akan memberi Anda catatan mereka. Mereka akan menjelaskan bahwa kesuksesan Anda adalah tanggung jawab Anda, dan mereka akan membantu Anda dalam misi.

3. Kontrol Apa yang Masuk ke Tubuh Anda

Makanan Sehat untuk Pemain Poker |  Pelatihan Poker

Jika seorang ilmuwan mendatangi Anda dan berkata, “Saya akan membayar Anda $ 100 untuk makan apa pun kecuali McDonald’s gratis selama seminggu” apa yang akan Anda katakan?

Kebanyakan dari kita akan mengatakan tidak. Kami tahu kami akan merasa sangat tidak enak di akhir minggu sehingga tidak sebanding dengan $ 100 dan tidak adanya tagihan belanjaan.

Mengapa kita merasa tidak enak? McDonald’s penuh dengan karbohidrat dalam burger, kentang goreng, dan gula dalam minuman ringan.

Namun, banyak dari kita akan menjalankan eksperimen yang persis sama tanpa dibayar setiap minggu selama hidup kita. Kami mendapatkan sesuatu yang diisi dengan karbohidrat di pagi hari, baik itu muffin, hash brown, roti panggang, atau sereal. Semua pilihan yogurt dan sereal bar “sehat” rendah lemak itu hanya sarat dengan gula. Kami makan siang dan makan malam dan makan makanan olahan yang sarat dengan gula. Di malam hari, kami memiliki beberapa gelas bir, yang pada dasarnya adalah roti cair.

Kebanyakan orang yang sangat sukses tampaknya memiliki pola makan yang sama: Mereka sangat berhati-hati dengan makanan olahan yang mereka masukkan ke dalam sistem mereka. Mereka menjauhi gula dan karbohidrat. Mereka akan memilih buah jika mereka mengidam karbohidrat. Beberapa dari kacang-kacangan kesehatan inti akan menjadi yang pertama menjadi sayuran (standar emas bahan bakar manusia), tetapi banyak yang hanya makan ikan, telur, unggas, kacang-kacangan campuran, dan protein lain yang membuat mereka kenyang.

Mereka masih akan makan buruk pada kesempatan tertentu. Mereka manusia. Tetapi mereka akan menunggu sampai akhir pekan atau ketika mereka tidak bekerja untuk memanjakan diri. Mereka tidak akan melakukannya lebih dari satu atau dua kali makan dalam seminggu.

Banyak orang yang membaca ini berkata, “Ya, saya pernah membaca ini sebelumnya” tetapi mereka tidak memahami parahnya situasi. Banyak pemain poker mencapai level berikutnya ketika mereka merombak diet mereka. Ada alasan ilmiah dasar untuk ini juga.

Gula dan karbohidrat memberi manusia lonjakan glikemik dan kemudian hancur. Itu melukai tingkat energi Anda. Ini mencegah Anda bermain di puncak mental Anda untuk jangka waktu yang lama. Beritahu teman

Menurut Dr. Robert H. Lustig, yang menulis The Hacking Of The American Mind, gula adalah salah satu prekursor utama untuk depresi dan kelesuan. Namun, triptofan (kacang-kacangan, keju, ayam, kacang-kacangan, kalkun, telur) meningkatkan serotonin, yang membantu menangkal depresi dan kelesuan. Omega 3 (ikan tangkapan liar, kacang-kacangan) telah ditunjukkan dalam beberapa penelitian baru untuk membantu pasien depresi, meskipun sains masih mengikuti tren minyak ikan.

4. Kontrol Tidur Anda

Tidur |  Caching Poker

Sekali lagi, kita membahas dasar-dasarnya di sini, tetapi jika kita tidak dapat menguasai dasar-dasarnya, kita tidak akan berhasil.

Banyak pemain poker naik ke level lain hanya dengan memantau kebersihan tidur mereka.

Pada catatan pribadi, saya telah menyalahgunakan siklus tidur saya lebih dari orang lain yang saya temui seusia saya. Saya mungkin telah menarik lebih banyak orang sepanjang malam daripada yang pernah dilakukan siapa pun dalam hidup mereka. Sesi terpanjang saya adalah 40+ jam, dan saya biasa terlibat di dalamnya secara teratur. Saya tidur enam jam semalam selama bertahun-tahun ketika saya sedang membangun bisnis.

Saya dapat mengatakan dengan keyakinan penuh bahwa hampir tidak pernah cerdas untuk terlibat dalam aktivitas itu. Jika Anda bekerja dengan cerdas dan tanpa gangguan, Anda selalu bisa tidur selama delapan jam. Itu membuat dunia berbeda dalam hal regulasi emosional, pemecahan masalah, dan memori jangka pendek.

Untuk mendapatkan tidur terbaik yang bisa Anda dapatkan, Anda disarankan untuk menemukan suhu yang tepat untuk Anda. Atlet profesional sangat aneh dengan hal ini karena suatu alasan. Itu terbukti mengubah kinerja. Anda juga harus memakai masker tidur, karena cahaya yang masuk melalui jendela akan mengganggu kualitas tidur Anda.

Selain itu, gunakan jam alarm Siklus Tidur, yang menentukan kapan Anda sedang tidur nyenyak. Karena ritme sirkadian kita, terkadang kita dapat memiliki jam alarm untuk membangunkan kita saat tidur nyenyak, yang akan membuat kita merasa kacau selama berjam-jam, jika tidak sepanjang hari.

Cahaya biru diketahui dapat melenyapkan tidur yang nyenyak, jadi gunakan kacamata pemblokir cahaya biru. Jangan minum kafein dalam delapan jam sebelum tidur. Anda mungkin masih tidur selama delapan jam, tetapi kualitasnya tidak akan sama jika kafein muncul di tengkorak Anda.

5. Kontrol Latihan Anda

Melakukan Squat di Taman |  Pelatihan Poker

Terakhir, jangan tinggalkan diri Anda di kandang sepanjang hari. Anjing menjadi gila saat terjebak di area kecil, dan Anda jauh lebih kompleks daripada anjing.

Anda tidak harus menjadi kepala otot di suatu tempat. Keluar saja. Jalan-jalan dan dengarkan buku audio, paling tidak. Mencari udara segar. Biarkan pikiran Anda sedikit menganggur di luar kantor atau kehidupan keluarga. Luangkan waktu sejenak untuk diri sendiri.

Jika Anda ingin meningkatkan energi Anda paling banyak, hal terbaik untuk uang Anda adalah ruang beban. Saya adalah pelari jarak jauh selama tujuh tahun pertama saya bermain poker secara profesional. Namun, latihan kardio yang konsisten membuat saya rapuh dengan perut sedikit pelari, bahkan jika saya bisa berlari 50+ mil dalam seminggu.

Angkat beban pada dasarnya adalah peregangan intens. Anda bisa melakukan squat tanpa beban. Namun, jika Anda menambahkan sebuah palang dan memberi beban padanya, Anda akan mendapatkan manfaat ratusan squat dalam hitungan detik.

Jika Anda membangun otot sedang, itu akan membantu Anda membakar lebih banyak kalori. Anda akan merasa lebih jernih di meja dengan serbuan endorphin di pagi hari. Ini akan membuat Anda merasa longgar dan tanpa stres. Sejumlah pemain elit yang mengejutkan, baik pria maupun wanita, menyukai latihan angkat beban karena alasan ini.